3-to-4-year Child Development Milestone-In Hindi

3-to-4-year Development Milestone

3-to-4-year Child Development Milestone-In Hindi

 

प्रमुख बिंदु-3-to-4-year Child Development Milestone-In Hindi

 

  • 3-4 वर्षोंमें, भावनात्मक विकास, शुरुआती दोस्ती, लंबे वाक्य, एक मजबूत स्मृति, नए शारीरिक कौशल और बहुत कुछ हो सकता है।
  • विकासके लिए अच्छी गतिविधियों में पढ़ना, रचनात्मक खेल, इनडोर और आउटडोर खेल, बारी-बारी से खेल और खाना बनाना शामिल हैं।
  • यदिआप अपने बच्चे के विकास के बारे में चिंतित हैं या आपको सहायता की आवश्यकता है, तो अपने या बच्चे और परिवार स्वास्थ्य नर्स से बात करें।

भावनाएँ 

यह आपके बच्चे के भावनात्मक विकास का एक महत्वपूर्ण समय है।

इस वर्ष के दौरान आपका बच्चा वास्तव में यह समझने लगता है कि उसका शरीर, मन और भावनाएं उसके अपने हैं। आपका बच्चा खुश, उदास, डरा हुआ या गुस्सा महसूस करने के बीच का अंतर जानता है I

आपका बच्चा काल्पनिक चीजों (Dreams)से भी डरता है,

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दूसरों के व्यवहार की परवाह करता है और परिचित लोगों के लिए स्नेह दिखाता है। और जैसे-जैसे आपका बच्चा अधिक आत्मविश्वासी होता जाएगा, वह अपनी भावनाओं को संभालने में भी बेहतर होता जाएगा।

इस वर्ष के दौरान आपका बच्चा वास्तव में शुरू होता है

आपका बच्चा अब अन्य बच्चों के साथ खेलने और दोस्ती करने में अधिक रुचि रखता है। आपका बच्चा छोटे समूहों में अधिक सहयोगी रूप से खेलना शुरू कर सकता है। साझा करना आसान हो जाता है क्योंकि आपका बच्चा ‘मेरा’ और ‘तुम्हारा’ की अवधारणा को समझता है।

खेलना और सीखना-Play and Learn

खेल महत्वपूर्ण है क्योंकि आपका बच्चा इसी तरह सीखता है और भावनाओं की पड़ताल करता है।

आपका बच्चा खेल के दौरान अधिक कल्पनाशील(khud se baate karna)  होता जा रहा है। उदाहरण के लिए, आपका बच्चा काल्पनिक दोस्तों या खिलौनों के साथ नाटक खेल खेल सकता है, जैसे खिलौनों के साथ चाय पार्टी करना। आपका बच्चा भी अलग-अलग भूमिकाएँ आज़मा सकता है – उदाहरण के लिए, वह डॉक्टर या माता-पिता बनने का नाटक कर सकता है। और इस उम्र में, पूर्वस्कूली बच्चों के लिए काल्पनिक दोस्त होना आम बात है, हालाँकि आपका बच्चा शायद वास्तविक और काल्पनिक के बीच अंतर बता सकता है।

Play and learn
Play and learn

4 साल तक, आपका बच्चा दूसरों को बरगलाने(Trickling) और जो हुआ उसका वर्णन करने में आनंद ले सकता है – उदाहरण के लिए, ‘माँ ने सोचा कि मैं सो रहा था!’ साथ ही, आपका बच्चा दूसरों के द्वारा बरगलाने की चिंता भी करता है।

आपका बच्चा शरीरों (Body-Parts) के बारे में बहुत उत्सुक हो सकता है – अपने और दूसरों के शरीर के बारे में। उदाहरण के लिए, आप अपने बच्चे को अपने और दूसरे बच्चों के जननांगों(Private parts) को देखते हुए पा सकते हैं। प्राकृतिक जिज्ञासा और रोल-प्लेइंग का संयोजन आमतौर पर बचपन के यौन व्यवहार का एक विशिष्ट हिस्सा होता है। लेकिन अगर आप बच्चे के यौन व्यवहार के बारे में चिंतित हैं, तो ,बाल रोग विशेषज्ञ या अन्य योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से बात करना एक अच्छा विचार है।

बात कर रहे

 

इस वर्ष आपके बच्चे की भाषा बहुत विकसित होती है।

आपका बच्चा आपको और अन्य वयस्कों को सुनकर और कहानियों को सुनकर भी बहुत से नए शब्द सीखता है। आपका बच्चा संवाद(Communicate) करने में भी अधिक रुचि दिखाता है और हो सकता है कि वह कहानियाँ सुनाना और बातचीत करना पसंद करे।

आपका बच्चा आपकी अधिकांश बातों को समझता है और वह उन शब्दों का अनुमान लगा सकता है जिन्हें वह नहीं जानता है। आम तौर पर, आपका बच्चा जितना बोल सकता है उससे कहीं अधिक शब्दों(Words) को समझता है।

लगभग 3 साल का, आपका बच्चा 3-5 शब्दों के वाक्यों(Sentence) का उपयोग करता है, या इससे भी अधिक। अधिकांश समय दूसरे लोग समझते हैं कि आपका बच्चा क्या कह रहा है। आपका बच्चा चित्रों(Picture) के हिस्सों की ओर भी इशारा करता है – उदाहरण के लिए, गाय की नाक – और सामान्य वस्तुओं के नाम बताता है।

4 साल तक, आपका बच्चा लगभग 5-6 शब्दों या उससे अधिक के लंबे वाक्यों में बोलता है। दूसरे लोग आपके बच्चे को हर समय समझते हैं। आपका बच्चा आपके द्वारा कही गई अधिकांश बातों को भी समझता है और 2-3 चरणों में निर्देशों का पालन करता है, जब तक कि वे परिचित चीजों के बारे में हैं – उदाहरण के लिए, ‘पुस्तक बंद करें, और इसे मां को दें’। आपका बच्चा ‘लॉन्ग’ या ‘थिन’ जैसे विशेषणों को समझता है और ‘हैप्पी’ या ‘सैड’ जैसे ‘फीलिंग’ शब्दों का इस्तेमाल करता है।

विचार

आपका बच्चा अपने आसपास की दुनिया से आकर्षित होता है और बहुत सारे ‘कौन’, ‘क्या’, ‘कहां’ और ‘क्यों’ सवाल पूछता है। जब समझने की बात आती है, तो आपका बच्चा बड़े/छोटे और अधिक/कम जैसे विपरीत और ‘ऑन’, ‘इन’ और ‘अंडर’ जैसी अवधारणाओं के बारे में जानता है।

आपके बच्चे की याददाश्त विकसित हो रही है। उदाहरण के लिए, आपका बच्चा poem sing kar sakta  है याद कर सकता है और यहां तक  कि उन्हें आपके पास दोहरा सकता है। आपका बच्चा उन अक्षरों और संख्याओं को भी इंगित करना और नाम देना शुरू कर रहा है जो उन्हें याद हैं, और वे 4 वस्तुओं तक की गिनती कर सकते हैं और उन्हें रंग और आकार के अनुसार क्रमबद्ध कर सकते हैं।

 

रोजमर्रा का कौशल

आपका बच्चा परिवार के साथ मिलकर खाना खाना पसंद करता है। और आपका बच्चा आपके परिवार की दिनचर्या को समझता है और जन्मदिन जैसे विशेष आयोजनों की सराहना करता है।

आपका बच्चा भी अधिक स्वतंत्र हो रहा है। उदाहरण के लिए, आपका बच्चा खुद को खिला सकता है, बिना लेस वाले जूते पहन सकता है, बटन पूर्ववत कर सकता है और जब वे तैयार हो रहे हों तो कुछ और कर सकते हैं।

आपका बच्चा शायद शौचालय में प्रशिक्षित है, और वह अपने आप कुछ दैनिक स्वच्छता कार्यों को करने में सक्षम हो सकता है, जैसे शौचालय जाना, अपने नीचे से मल पोंछना और अपने हाथ और चेहरा धोना। लेकिन आपके बच्चे को अभी भी दांतों को ब्रश करने जैसे कार्यों में आपकी सहायता और पर्यवेक्षण की आवश्यकता है।

चलना

आपका बच्चा हिलना-डुलना और सक्रिय रहना पसंद करता है। आपका बच्चा सीढ़ियाँ चढ़ने, ट्राइसाइकिल की सवारी करने, गेंद को फेंकने, पकड़ने और लात मारने, दौड़ने, चढ़ने, कूदने, उछलने और एक पैर पर संतुलन बनाने में बेहतर है। आपके बच्चे के इतने सक्रिय होने के साथ, यह देखना एक अच्छा विचार है कि आप अपने घर को कैसे सुरक्षित बना सकते हैं।

 

जब उनके हाथों का उपयोग करने की बात आती है, तो आपका बच्चा एक वृत्त या वर्ग बनाने में सक्षम हो सकता है, ब्लॉकों का उपयोग करके बड़े टॉवर बना सकता है, और बाल-सुरक्षित कैंची का उपयोग कर सकता है। आपका बच्चा क्रेयॉन, पेंसिल और तूलिका का उपयोग करना पसंद करता है, जो बहुत अच्छा है क्योंकि ड्राइंग और पेंटिंग आपके बच्चे की कल्पना का निर्माण करते हैं।

इस उम्र में, आपका बच्चा भी कर सकता है:

 

  • एकजार से एक ढक्कन खोलना
  • अपनी उम्र बताए
  • कुछआकृतियों(Shapes) और रंगों के नाम जानिए
  • एकपेंसिल पकड़ें और कुछ अक्षरों को 4 साल के बच्चे बुक पर लिखे।
  • कपड़ेपहनना और खुद ही उतारना।

 

3-4 साल में बाल विकास में मदद करना.

3-4 साल में, आपका बच्चा प्रीस्कूल जा सकता है। पूर्वस्कूली में आपका बच्चा खेल के माध्यम से सीख सकता है, दोस्त बना सकता है और जिम्मेदारी, स्वतंत्रता और आत्मविश्वास विकसित कर सकता है। प्रीस्कूल आपके बच्चे के अद्भुत विकास को समर्थन और प्रोत्साहित कर सकता है – और यह बहुत मज़ेदार भी हो सकता है।

इस उम्र में अपने बच्चे के विकास में मदद के लिए आप यहां कुछ सरल चीजें कर सकते हैं:

 

  • अपनेबच्चे को भरपूर समय दें: प्रीस्कूलर भावनाओं को विकसित करने के लिए खेलना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह प्रीस्कूलर को खुशी, उत्तेजना, क्रोध या भय जैसी भावनाओं का पता लगाने और व्यक्त करने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, आप और आपका बच्चा कठपुतलियों के साथ खेलने का नाटक कर सकते हैं।

 

  • बाहरखेलने में समय बिताएं: इससे आपका बच्चा प्राकृतिक वातावरण का पता लगा सकता है, रोमांच कर सकता है और अपनी शारीरिक सीमाओं का परीक्षण कर सकता है। बाहरी खेल में रेत या कीचड़ में गन्दा खेल, चेसी या खजाने की खोज के खेल शामिल हो सकते हैं। जब आप बाहर हों, तो धूप में सुरक्षित रहना याद रखें।
  • रचनात्मकऔर कलात्मक खेल के लिए समय निकालें: यह कोलाज, ड्राइंग, ड्रेस-अप गेम्स या कहानी सुनाना हो सकता है। संगीत नाटक एक और विचार है – आपका बच्चा नृत्य करना, इधर-उधर कूदना या साधारण उपकरणों के साथ संगीत बनाना पसंद कर सकता है।

 

  • अपनेप्रीस्कूलर के साथ पढ़ें: एक साथ पढ़ना, कहानियाँ सुनाना, गाने गाना और नर्सरी कविताएँ सुनाना ये सभी आपके बच्चे की बात करने, सोचने और कल्पना को प्रोत्साहित करते हैं। ये गतिविधियां आपके बच्चे को बड़े होने पर पढ़ना सीखने में भी मदद करती हैं।

 

  • अपनेबच्चे के साथ कुछ कुकिंग करें: यह आपके प्रीस्कूलर को स्वस्थ भोजन में रुचि लेने, नए शब्द सीखने और ‘आधा’, ‘1 चम्मच’ या ’30 मिनट’ जैसी गणित की अवधारणाओं को समझने में मदद करता है। आप अपने बच्चे को साधारण चीजें करने के लिए दे सकते हैं, जैसे सलाद फेंकना या सैंडविच साथ में रखना।

 

  • अपनेबच्चे के साथ खेल खेलें जिसमें साझा करना और मोड़ लेना सीखना शामिल है। जब आप खेलते हैं, तो ऐसी बातें कहें, ‘अब टावर बनाने की मेरी बारी है, फिर आपकी बारी है’, या ‘आप मेरे साथ लाल ब्लॉक साझा करें, और मैं आपके साथ हरे ब्लॉक साझा करूंगा’। इस उम्र में बच्चों के लिए साझा करना अभी भी कठिन है, इसलिए जब वे साझा करें तो अपने बच्चे की भरपूर प्रशंसा करें।

 

3-4 साल में एक प्रीस्कूलर का पालनपोषण करना-3-to-4-year Child Development Milestone-In Hindi

 

एक अभिभावक के रूप में, आप हमेशा सीखते रहते हैं। आप जो जानते हैं उसके बारे में आश्वस्त महसूस करना ठीक है। और यह स्वीकार करना ठीक है कि आप नहीं जानते और प्रश्न पूछें या सहायता प्राप्त करें।

 

अपना ख्याल रखना भी जरूरी है। शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से अपना ख्याल रखना आपके लिए अच्छा है, और यह आपके बच्चे के लिए भी अच्छा है। जब आप ठीक होते हैं, तो आप अपने बच्चे को प्यार से ध्यान दे सकते हैं, जिसकी उन्हें बढ़ने और फलने-फूलने के लिए जरूरत होती है। आप अपने बच्चे के व्यवहार को सकारात्मक तरीके से निर्देशित कर सकते हैं, भले ही आपको उनका व्यवहार चुनौतीपूर्ण लगे।

 

और याद रखें कि खुद की देखभाल करने का हिस्सा मदद मांग रहा है, खासकर अगर आप तनावग्रस्त, चिंतित या गुस्से में हैं। ऐसे बहुत से लोग हैं जो आपकी और आपके बच्चे की सहायता कर सकते हैं, जिनमें आपका साथी, दोस्त, रिश्तेदार, बच्चे और परिवार की स्वास्थ्य नर्स और जीपी शामिल हैं।

किसी बच्चे को कभी भी हिलाना, मारना या मौखिक रूप से दुर्व्यवहार न करें। आप अपने बच्चे को नुकसान पहुँचाने का जोखिम उठाते हैं, भले ही आपका मतलब न हो। अगर आपको लगता है कि आप सामना नहीं कर सकते हैं, तो जब तक आप शांत महसूस नहीं करते तब तक कुछ समय निकालना ठीक है। अपने बच्चे को धीरे से उनके बेडरूम जैसी सुरक्षित जगह पर लिटाएं। गहरी सांस लेने के लिए दूसरे कमरे में जाएं, या अपने राज्य या क्षेत्र के पेरेंटिंग हेल्पलाइन पर कॉल करें।

3 साल में बाल विकास के बारे में कब चिंतित होना चाहिए

आप अपने बच्चे को बेहतर जानते हैं। तो यह एक अच्छा विचार है कि आप अपने बच्चे और परिवार की स्वास्थ्य नर्स या जीपी को देखें यदि आपको कोई चिंता है या नोटिस है कि आपके 3 साल के बच्चे में निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है।

 

देखना, सुनना और संचार करना

आपके बच्चे:

  • आपकोआंखों में नहीं देखता है
  • चीजोंको देखने या सुनने में परेशानी होती है
  • 3-शब्दवाक्यों का उपयोग नहीं कर रहा है
  • 2-भागके निर्देशों को नहीं समझता – उदाहरण के लिए, ‘अपने जूते प्राप्त करें, और उन्हें बॉक्स में डाल दें’
  • आपसे, परिवारया दोस्तों से बात करते समय अक्सर समझना मुश्किल होता है।

व्यवहार और खेल-3-to-4-year Child Development Milestone-In Hindi

आपके बच्चे:

  • उन्हेंअपने प्राथमिक देखभालकर्ता से अलग होना मुश्किल लगता है
  • अन्यबच्चों में कोई दिलचस्पी नहीं है
  • खेलके दौरान दिखावा नहीं करता – उदाहरण के लिए, खरीदारी करने या बस में सवारी करने का नाटक नहीं करता।

बर्ताव (Behaviour) और मोटर कौशल

आपके बच्चे:

  • अनाड़ीहै – उदाहरण के लिए, चलते या दौड़ते समय बहुत अधिक यात्राएं करना
  • छोटीवस्तुओं को संभालने में कठिनाई होती है – उदाहरण के लिए, एक पेंसिल या क्रेयॉन
  • साधारणआकृतियाँ नहीं बना रहा है।
  • 4 सालमें बाल विकास के बारे में कब चिंतित होना चाहिए
  • यदिआपको कोई चिंता या नोटिस है कि आपके 4 साल के बच्चे में निम्नलिखित में से कोई भी समस्या है तो अपने बच्चे और परिवार की स्वास्थ्य नर्स या जीपी को देखना एक अच्छा विचार है।

विकास आमतौर पर अधिकांश बच्चों में एक ही क्रम में होता है, लेकिन कौशल अलग-अलग उम्र या समय में विकसित हो सकते हैं। यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आपके बच्चे का विकास ट्रैक पर है, या यदि आपको लगता है कि कुछ सही नहीं है, तो जल्दी सहायता प्राप्त करना सबसे अच्छा है। अपने बच्चे और परिवार की स्वास्थ्य नर्स या जीपी देखें।

 

 

 

 

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